睡眠時間、上向いて寝るか?横向いて寝るか?

実にくだらないタイトルですが…このタイトルのように「どうでもいいわ!」ってことに躍起になってる人が最近多すぎませんか?よい睡眠が健康をもたらすことは自明ですが、仮に以下の3つ、問いを立てたとして、【1】睡眠時間はどれくらいがよい? 【2】就寝と…

20150309

久しぶりの日記。過去の自分の日記を読んで、ハッとさせられることもあるんだなー。暑苦しい文章だらけで、恥ずかしいところも多々あるけど、一生懸命生きてる。 昔の自分に失礼な生き方はしちゃいかん。今自分が置かれてる状況で、一生懸命やれることをきち…

逆境

今日のダーリンから。メモ・西武ライオンズの新人で、いま売り出し中の森友哉選手が、活躍したあとのインタビューで、「高校野球激戦区の大阪桐蔭で揉まれた経験が生きている?」と質問され、「そうかもしれませんね。当時は苦しい試合を何試合もやっている…

20140811

「気付きがあった」、「考えさせられた」、など 読書や出会いから得られることは最近もいろいろとあった。ただ、痛みを伴った体験から得られる学びや気付きは久しぶりだった。 色々なことが重なって、結果として自身の理想やモチベーションは明確になった。…

腹をくくる

「腹をくくってしまえば何も怖くなくなる。中途半端やから怖いし逃げたくなるんや。覚悟を決めい。」 昔、部活の監督が言うてたなー、と思い出してたらこんな記事見つけた。http://www.simpleeelife.com/archives/2073ホンマにそのとおりやと思う。 7月も8月…

男の作法

池波正太郎の男の作法、という本からの抜粋。 人間の一生は、半分は運命的に決まっているかもしれない。だけど、残り半分はやっぱりその人自身の問題です。みがくべきときに、男をみがくか、みがかないか…結局はそれが一番肝心ということですよ。 仕事、金、…

好き好んで。

おっしゃる通り。嫌ならやめたらいい。 全部、自分が選んでいる。...・「好き好んで」ということばが、ぽろっと出てきてから、それがずいぶんおもしろいものに感じられてならない。長い階段を上り下りするのは、つらいことだ。だから、そのつらさを軽減しよ…

気分と人間関係

確かに、と思った。 ***・天気のよくない日は、なんとなく機嫌もよくない。 これ、なんとなくだから、気づけなかったりもする。 浮かないなぁとか、晴れ晴れしないなぁと思ったら、 そういえば、天気わるいからかなと気づくこともある。 今日は怒りっぽい…

20140414

最近感じたよしなしごとを徒然なるままに。***無意識のうちに人に合わせて、思ってもないことを口に出すことが癖になっている。 最近あった例で言うとこんな感じ。「いやー、最近大変ですねー。」「そうですねー、マジで大変ですよねー。」 (本心:いや…

桜の話

またしても糸井さん震えた。**・桜の木があってもなくても、 なにか困るかと問われたら、 問う人を納得させられるようなことは言えない。 さくらんぼが食べられるとか、食べられないとか、 そんなことを言ってもはじまらない。 なくてもいいのかもしれない…

「死にゃせんじゃろ。」

死にゃせんじゃろ、の話。糸井さん。・勇気があるなぁと思える人が、よく言う。 「いのちまでとられるわけじゃない」 だれが最初に言ったのか知らないけれど、 実にまったく、よくできたことばだなぁと思う。 だいたい、なにかやるときには、怖いのだ。 ただ…

成長環境とは。

またも、糸井さんの文章。 ・サッカーでいうと「セリエAで戦いたい」とかね、 いまはどうなのか知らないけど、 格闘技だったら「ブラジルで修業してきたい」とか、 学問だとかは「国際的な有名大学で勉強したい」とか、 本場とか名門とか言われる場ってあり…

一つ前の記事に全部集約されるんだけれど、あー、やってしまったなぁとかなんでこうなってしまうんだろうと後悔することはよくあることで。でも、結局、できることは後悔ではなく改善のための行動しかないんですよね。 行動はあくまでも今の自分の表出であり…

メモ

ほぼ日。・痛恨の出来事があった、なんていうとき、 「ああ、1日前にもどれたらなぁ!」 なんて思うかもしれないけれど、 1日前どころか、1時間前にも、1分前にも、 1秒前にももどることはできない。 口から出たことばは、 1秒前にもどって呑み込むこ…

20140105

1月に意識したいことをメモ。◆そもそもの話目標とか抱負とか、モチベーションの源泉なしだと続かないので、とりあえずメモ。①長期的にどうなりたいのか どんな時代になってもきちんと財を稼ぐことのできる社会人となり、 その上で幸せな家庭を作る簡単そうで…

13年ぶりの立命戦勝利

京都大学ギャングスターズ、13年ぶりに立命館を倒す。 13年ぶりの快挙、勝てそうで勝てなかった、自分たちの年の思いもあるので、 本当に嬉しかった。4回生が試合で大暴れしてくれる姿を見るのは、本当に気持ちいい。 心に残った場面を写真でいくつか残して…

スーパーマンやスーパーウーマンになりたがらないこと。

またもほぼ日糸井さんの記事。 当たり前のことだけど、忘れがち。

備忘録

見栄をはる。取り繕う。ごまかす。言い訳する。ええかっこしいな自分。少しでも自分を大きく見せようと必死な自分。そういう自分がいることを直視するきっかけになる出来事があった。★いいところだけ表に出して、ダメなところはうまく隠そうとしても、根っこ…

お風呂に入ろう

最近思ってたことをうまく言葉にしてくれていた。 糸井さんの表現力、目の付け所、やっぱりすごい。☆・これはもう、根拠も証拠もなんにもないんだけど、ぼくの直感にしか過ぎないかもしれないんだけどね。いつも機嫌のよくない人とかさ、ものすごく忙しそう…

メモ

大切な考え方。*波が去ったあとに、時おり可憐(かれん)な貝殻を濡れた砂に置いていったりします。人との出逢いのあとには、必ず想い出が残されます。 たとえ傷つけ合った別れでも、想い出のなかでは美しかったことや、なつかしかったことが渚の桜貝のよう…

メモ

いいことを言っていると思う。 大切にしたい、ふたつとないもの、 ゆっくり考えよう。 ・「ふたつとないもの」って言い方があって、つまり、いくつもあると思うなよってことなんだけど。ぼくらは、ふだん、いくつもあるものに取り囲まれているので、そっちの…

20130810

映画、「風立ちぬ」を観てきました。 そのあと、淀川花火を観に行ってきました。とっても素敵な一日でいろいろ感じることも多かったので、 帰りの新幹線で思ったことをつらつらと書こうと思います。 ◆風立ちぬ「風立ちぬ、いざ生きめやも」この言葉にメッセ…

20130731

「どーよ調子は」「はい、まだまだっすね。」「もたもたしてるうちに気付いたら人生終わってんぞ。」 入社するか迷ってたときに、「今迷ってる会社の内定出てからじゃないと決めれないんだとしたら、 入社してからも永遠に迷ってると思うよキミ。」と背中を…

脱目的志向のすすめ

まさに!と思う記事だったのでメモ。 大そうな目的なんて掲げずに、やりたいからやってたこと、昔はたくさんあったよね。 純粋な感情に素直になった方がいいことも結構ある。*・お腹が減って、おにぎりをほおぼるときに、「生命を維持するために」なんて思…

20130722

身近にものすごい勢いで、変化している人がいる。物凄く悩んで、もがいて殻を破ったんだろうと思う。この人がこんなにも変わるものか、とびっくりしてしまうぐらいに変化してる。 自分がぶつかってる壁ぐらい、大したことないな、と思わされた。 7月が最大の…

備忘録

教えてもらった言葉。 施して報を願わず、受けて恩を忘れず いろんな言い回しがあるみたいだけれど、この言葉は 江戸時代中期の中根東里という学者が著した書物『東里新談』に書かれているそうです。とかく、損得とか、効率的に利益を得るだとか、 自分中心…

「できる」は前提

今日のほぼ日、まだ実感として理解できていない気がする文章だったので、 いつかわかるレベルになれる日がくることを願って貼っておこう。今のところの推測では、南場さんの「コトに向かう」と同じで、 「自分」ができなかったらどうしよう。 というちっぽけ…

誰についていくとか、誰に評価されるとか、あるいは自分ができる、できない、もう少し成長していかないといけないのではないか。そういうことに意識を向けるんではなくて、純粋にチームの目標や自分の目標に向かって、それに本当に集中してみると、すごく充…

20130701

7月になりました記念の日記。誕生日から早くも2ヶ月が経ちました。本当に時が過ぎるのは早いなぁと思う日々。しんどいこと、辛いこともありながら、楽しいこと嬉しいこともたくさんあって、エキサイティングな日々を送ることができているのは全て周りの人の…

アンパンマン

ついこの間、自分にとっての幸せとは何かについて書いた記事と、 書いてあることが酷似していてびっくりした。やなせたかしさんって超素敵な人なんですね。以下、文章。★「アンパンマン」の生みの親、 92歳でも現役のやなせたかし先生が、 アンパンマンに込…